MÈTODE BATES I VISIÓ NATURAL
MÒNICA LÁZARO
Educadora visual
Els tallers de visió natural ajuden a prendre consciència de com estem utilitzant els ulls i permeten aprendre i experimentar de manera pràctica com veure millor sense ulleres.
Durant el procés de gestació d’un fill, en el cos de la dona es produeixen molts canvis hormonals i també emocionals. Apareixen pors i preocupacions noves.
Es diu que la miopia és la malaltia del segle XXI i el 95% és adquirida. El ritme de vida frenètic de la nostra societat, la sobreestimulació visual i l'ús abusiu de les pantalles
Són ideals per aquelles persones que necessiten o prefereixen sessions breus i una atenció més personal. L’educador visual fa un acompanyament en el procés de presa de conciència...
SESSIONS ONLINE
Per qui té dificultats per la distància o la falta de temps.
Pròxims Tallers
.jpg)
BATES EN FAMILIA
En aquest taller aprendrem els principis del Mètode Bates, quins són els hàbits saludables per cuidar els ulls i com els podem aplicar i adaptar a la vida diària dels més petits de manera fàcil i divertida.
Dirigit tant a famílies amb infants amb dificultats visuals, com també a aquelles que volen prevenir i cuidar la visió dels seus infants.
BATES A LA NATURA
El millor lloc per practicar el mètode Bates és a la natura, que ens ofereix infinites possibilitats per entrenar els nostres ulls. En aquest taller aprendràs a utilizar els principis del mètode i a aplicar les tècniques de la visió natural a la vegada que gaudiràs dels beneficis d'un bany de bosc.
Vine a respirar amb els teus ulls!
Taller dirigit a persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia, estrabisme i per tot aquell que tingui ganes de prevenir i millorar la seva visió. No calen coneixements previs del mètode Bates.
Em vull inscriure
Tallers de Visió Natural
Els tallers de visió natural ajuden a prendre consciència de com estem utilitzant els ulls i permeten aprendre i experimentar de manera pràctica com veure millor sense ulleres. Són una forma molt eficaç per treballar la visió i canviar els hàbits visuals no saludables. Durant el taller els participants estan sense ulleres i a través de la pràctica de jocs, exercicis visuals i tècniques del mètode bates descobreixen que poden veure d’una manera més relaxada, natural i clara. Al acabar marxaran a casa amb un conjunt d’eines i experiències que permeten integrar l’après en el dia a dia per seguir treballant en aquest procés de millora de la visió.
Són tallers pensats per tots aquells que desitgin millorar la seva visió, ja siquin miops, hipermètrops, astigmàtics, amb presbicia (vista cansada), estrabisme, o simplement per aquelles persones que volen retrobar un benestar visual.
Si ets d’aquestes persones que passa moltes hores davant d’una pantalla o en una oficina sense llum natural, de ben segur que també t’interessarà per prevenir futurs problemes visuals
Tallers per embarassades i mares de nadons
Durant el procés de gestació d’un fill, en el cos de la dona es produeixen molts canvis hormonals i també emocionals. Apareixen pors i preocupacions noves. Si es té algún problema visual o se n’havia tingut, especialment miopia, amb l’embaràs i aquests canvis esmentats, sol augmentar o reaparèixer. Així, són moltes les dones en estat que, sense saber perquè, se n’adonen que estan perdent molta visió.
Després del naixement del nadó el procés sol continuar. Es canvien unes pors per unes altres, les hormones continuen alterades i el nostre camp visual es redueix al nostre infant i el seu entorn més proper. Tot això ocasiona molta tensió i esforç als ulls i fa que empitjori la visió.
Així, aquest taller va dirigit especialment a dones embarassades i a mares que tenen fills lactants. Observarem els canvis que s’han produit en el nostre sistema visual, experimentarem com podem tornar a veure de manera natural i clara i aprendrem tot un seguit de tècniques i hàbits que ens ajudaran a recuperar la nostra visió. També es parlarà de la importància de la mirada per crear vincles sans amb el nostre nadó, i de com es pot fer en el cas que la mare utilitzi ulleres.
Tallers per ajudar als infants a millorar la visió
Es diu que la miopia és la malaltia del segle XXI i el 95% és adquirida. El ritme de vida frenètic de la nostra societat, la sobreestimulació visual i l'ús abusiu de les pantalles, fa que cada cop ens trobem amb més infants que desenvolupen problemes visuals i acaben necessitant ulleres. La bona noticia és que posant-hi consciència i tenint cura del ulls, això es pot evitar i podem millorar la visió de manera natural. Integrar uns bons hàbits visuals és la clau per prevenir futurs problemes i millorar l'agudesa visual dels infants.
En aquest taller aprendrem els principis del Mètode Bates, hàbits saludables per cuidar els nostres ulls i com integrar-los a la vida dels nostres fills de manera fàcil i divertida. Adquirirem eines que podrem utilitzar en el nostre dia a dia, jocs que ens permetran apropar aquestes tècniques als més petits i recursos per poder canviar la nostra manera de veure.
Aquests tallers estan pensats per tots aquells pares i mares de nens amb problemes visuals i que vulguin ajudar-los a millorar la seva visió, així com per aquells que tenen fills en edat escolar i vulguin prevenir l’aparició d’aquests.
També està orientat per professionals que treballen amb infants en l’àmbit escolar i es pot ajustar per exemple a l’equip pedagògic d’una escola o centre educatiu.
Sessions Individuals
Són ideals per aquelles persones que necessiten o prefereixen sessions breus i una atenció més personal. L’educador visual fa un acompanyament en el procés de presa de conciència de com s’utilitzen els ulls en el moment present i en l’aprenentatge d’exercicis visuals i tècniques del mètode bates. L’objectiu és aconseguir canviar els hàbits que comporten un deteriorament de la visió per hàbits visuals més saludables, de manera permanent. El seguiment de l’educador és de gran ajuda, ja que de vegades si no hi ha molta força de voluntat, costa fer els canvis pertinents.
Solen ser sessions d’una hora, excepte la primera que sempre és més llarga, i es fan a mida de la dificultat visual i del que necessita la persona.
Al principi es recomana fer varies sessions amb una periodicitat setmanal o quincenal. Més endavant, quan la persona se sent més autònoma i ha integrat els recursos necessaris, es poden anar espaiant més. També és una bona opció combinar-ho amb algun taller, per poder compartir l’experiència amb persones que es troben en un procés semblant i per què el grup sempre aporta i motiva per seguir endavant.
Si per distància o temps no pots fer sessions presencials, també existeix la possibilitat de trobar-nos online. Són sessions d'hora o hora i mitja on t'acompanyo en aquest procés de recuperació visual, amb flexibilitat d'horaris i la facilitat de poder-te connectar des de qualsevol lloc. Si vols més informació o concertar una cita per una primera sessió online pots clicar aquí.