reaprende a ver

con el método bates

¿Sientes que con el paso del tiempo vas perdiendo cada vez más visión?

 

¿Eres de esas personas que se pasa el día entre pantallas y  te gustaría prevenir para que no se deterioren tus ojos?

¿Te gustaría ver más claro con tus propios ojos, sin la necesidad de gafas o lentillas?

​¿Sabías que la tensión mental afecta a los músculos oculares y a tu visión?

"Ver bien es un arte que se puede enseñar y aprender"

 

Aldous Huxley

El ritmo frenético de nuestra sociedad, la sobreestimulación visual y el uso abusivo de móviles, tablets y ordenadores hace que cada vez tengamos más problemas visuales. 
Nuestros ojos no fueron diseñados para soportar tanto “brillo de pantalla”. 

sobre  mí

Soy Mònica Lázaro, educadora visual del Método Bates y te acompaño en el camino de aprender a ver de una manera más natural y sana, sin la dependencia de gafas, lentillas ni operaciones costosas.

Aplicando los 3 principios del método y practicando los sencillos ejercicios podrás cambiar tus hábitos visuales para reaprender a ver con tus propios ojos.

¡Yo lo conseguí! ¡Ya no necesito las gafas ni para conducir!

 
 
  • Talleres de Método Bates y visión natural

    Los talleres de visión natural ayudan a tomar conciencia de como estamos utilizando los ojos y permiten aprender y experimentar de manera práctica como ver mejor sin gafas.

     

    En ellos se adquieren las herramientas necesarias para integrar lo aprendido en el día a día, cambiar los hábitos visuales no saludables y continuar con el proceso de mejora de la visión.

  • Como prevenir y cuidar la visión desde la infancia

    Cada vez son más los menores que desarrollan problemas visuales y acaban necesitando gafas. La buena noticia es que poniendo consciencia e integrando unos buenos hábitos visuales se puede prevenir y mejorar la agudeza visual. Este taller está pensado para las familias de niños/as con problemas visuales y para los que no los tengan y quieran prevenirlos.

  • Mejorar la visión en plena naturaleza

    El mejor lugar para practicar el Método Bates es en la naturaleza, que nos ofrece infinitas posibilidades para entrenar nuestros ojos.

    En este taller aprenderás a utilizar los principios del método y a aplicar las técnicas de visión natural, a la vez que disfrutarás de los beneficios de un baño de bosque. 

    !Ven a respirar con tus ojos!

Sesiones individuales presenciales y online

Para las personas que prefieren una atención más personalizada y un acompañamiento en todo el proceso de mejora visual.

Es de gran ayuda sobretodo si no se tiene mucha fuerza de voluntad para cambiar las costumbres que comportan un deterioro de la visión por unos hábitos visuales más saludables.

Como te puedo ayudar

TESTIMONIOS

“Tengo miopía desde los 11 años y año tras año me iba aumentando hasta llegar a tener 5’75 dioptrías; el cuadro se me complicó cuando me diagnosticaron presbicia y glaucoma.
Entonces me di cuenta que la medicina tradicional no me estaba solucionando el problema y que tenía que probar otras cosas; era la hora de introducirme en el Método Bates con Mònica.

Practicamos un año, y en este tiempo he conseguido mejorar el glaucoma, ver de cerca sin gafas y disminuir 1’50 dioptrías de la miopía. A día de hoy soy practicante del Método Bates y espero reducir más dioptrías.” 

 

—  Nati 

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"15 consejos para cuidar tu visión en el día a día"
 

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Contacto

Sant Esteve de Palautordera

​​Tel: 679682623

info@metodebates.cat

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